Donnerstag, 28. September 2017

Low-Carb-Rezepte für das Abendessen

Low-Carb-Rezepte für das Abendessen






Produktinformationen:
Autor/in: eatsmarter
Verlag: riva Verlag
Seiten: 96 Seiten
ISBN: 978-3-7423-0364-6
Preis: 9,99€
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Klappentext:
Leichte Küche – fix zubereitet!
Sie möchten nach einem anstrengenden Arbeitstag ein schönes Abendessen genießen, ohne lange am Herd zu stehen? Es soll außerdem gesund sein und beim Abnehmen helfen? Dann liegen Sie mit den 50 Rezepten für Low-Carb-Abendessen in diesem Buch genau richtig. Die Gerichte sind schnell und einfach zubereitet und besonders für die Feierabendküche geeignet. Sie enthalten nur wenig Kohlenhydrate, denn gerade abends und nachts braucht der Körper weniger Energie. Stattdessen punkten sie mit viel Eiweiß und helfen damit beim Abnehmen oder Schlankbleiben.

Mein Fazit:
Juhuuuu neue tolle Ideen für ein gesundes Abendessen.
Gerade das Abendessen gestaltet sich bei uns immer etwas schwieriger, mir fehlen einfach immer Ideen und am Ende landen wir doch beim klassischen Abendbrot.... Aber genau davon möchte ich ja weg.

Dieses Buch beinhaltet insgesamt 50 Gerichte.

Abgesehen von den klassischen Informationen, die sich in jedem Buch befinden sind die Gerichte hier in genau 3 Kategorien eingeteilt

1) In 20 Minuten auf dem Tisch
2) In 30 Minuten auf dem Tisch
3) In 45 Minuten auf dem Tisch

Ich bevorzuge Abends allerdings die etwas schnellere Küche :D

In allen Rezepten sind schöne appetitliche Bilder vom Gericht zu sehen, damit man eine Vorstellung bekommt, was man am Ende auf dem Teller hat.
Die Rezepte sind auch verständlich und ausführlich beschrieben. Auch die Nährwerte sind genaustens aufgegliedert.

Für Fischliebhaber ist das ein gelungenes Buch. Für mich als nicht Fischesser ist das leider nicht das richtige, da hier wirklich sehr viele Fischgerichte vorgestellt werden.

Trotzdem ein schönes Buch :-)

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