Abnehm-Smoothies
Mit 2 Kg-weg-Diät
Produktinformationen:
Autor/in: Rose Marie Donhauser
Verlag: südwest Verlag
Seiten: 112 Seiten
ISBN: 978-3-517-09430-4
Preis: 12,99€
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Klappentext:
Smoothies sind nicht nur im Handumdrehen gemixt, sondern auch erfrischend und sättigend. Darüber hinaus liefern Ihnen die leckeren Powerdrinks wichtige Vitamine und Mineralstoffe, dafür aber kaum Kalorien – und eignen sich deshalb ganz wunderbar für Entschlackungskuren und Diäten. Dieses Buch bietet Ihnen daher neben vielen neuen Smoothie-Rezepten auch effektive Diätprogramme: ein Detox-Wochenende und die 2-Kilo-weg-Diät. Genießen und dabei abnehmen – was will man mehr?!
Mein Fazit:
Zunächst gibt es erstmal eine gute Zusammenfassung zum Thema Smoothies.
Das Buch ist in sechs Kategorien unterteilt:
- Smoothies- Energiekick für Körper und Geist
- Schlank mit Power-Smoothies
- Frühlingsgefühle
- Sommerlaune
- Herbstgenuss
- Wintervergnügen
Aber bekanntlich sind die Geschmäcker ja verschieden :-)
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